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是真的
作者:邱主任 日期:2019-01-14 14:30
是 真 的
上個月份行事曆排的滿滿的，再加上臨時排進的行程，
工作滿檔，心思滿檔，
所以根本都沒在意自己到底吃了什麼，
就算有時候面對甜品時，也會稍微思考了一下，
但是很快的就刪掉了想法。
於是飲食放縱和不重視的結果，
在今天去赴診拿藥時，當然是健康指數不健康了。
我懷著痛悔的心進去和營養師會談，
營養師倒沒有為難我，只問了兩個問題就放我出來了。
就這麼簡單喔？我不好意思的問營養師
「為麼這麼輕易的就放過我？」
她說，「妳完全明白，自己的問題出在哪裡」。
又說，「妳有正確的用藥觀念」。
所以....意思就是...
我完全知道讓自己健康亮大紅燈的原因，
而且是否要回復健康，完全取決在我。
但是她安心我有正確的用藥觀念。
最後醫生只給我開了一星期的藥，
因為他要再觀察我這星期的身體狀況，
而我平常都是拿一個月的藥。
我這個人的生活大都是井然有序的，
唯獨在健康方面，總是馬馬虎虎帶過。
經過這次我發現
當一個人不再年輕時，是沒有多餘的資源可揮霍的，
平日都知道健康的知識和方法，
這會兒是真的要好好去實行了。
否則面對這麼美麗的世界，興起貪生的念頭，
雖然沒什麼不對，
但若失去健康和生命，
就算面對的世界多麼美麗，也沒有生命可以欣賞。
所以標題的「是真的」到底指的是什麼呢？
就是我最喜歡的甜點、鮮奶油、飲料，
因為常享用它們，就真的會讓自己的血糖飆高。
是真的！是真的！是真的！
因為我已經親自做過實驗了！
