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是真的




是 真 的


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上個月份行事曆排的滿滿的,再加上臨時排進的行程,

工作滿檔,心思滿檔,

所以根本都沒在意自己到底吃了什麼,

就算有時候面對甜品時,也會稍微思考了一下,

但是很快的就刪掉了想法。

於是飲食放縱和不重視的結果,

在今天去赴診拿藥時,當然是健康指數不健康了。


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我懷著痛悔的心進去和營養師會談,

營養師倒沒有為難我,只問了兩個問題就放我出來了。

就這麼簡單喔?我不好意思的問營養師

「為麼這麼輕易的就放過我?」

她說,「妳完全明白,自己的問題出在哪裡」。

又說,「妳有正確的用藥觀念」。

所以....意思就是...

我完全知道讓自己健康亮大紅燈的原因,

而且是否要回復健康,完全取決在我。

但是她安心我有正確的用藥觀念。

最後醫生只給我開了一星期的藥,

因為他要再觀察我這星期的身體狀況,

而我平常都是拿一個月的藥。


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我這個人的生活大都是井然有序的,

唯獨在健康方面,總是馬馬虎虎帶過。

經過這次我發現

當一個人不再年輕時,是沒有多餘的資源可揮霍的,

平日都知道健康的知識和方法,

這會兒是真的要好好去實行了。

否則面對這麼美麗的世界,興起貪生的念頭,

雖然沒什麼不對,

但若失去健康和生命,

就算面對的世界多麼美麗,也沒有生命可以欣賞。


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所以標題的「是真的」到底指的是什麼呢?

就是我最喜歡的甜點、鮮奶油、飲料,

因為常享用它們,就真的會讓自己的血糖飆高。

是真的!是真的!是真的!

因為我已經親自做過實驗了!



生日的期許




生日期許


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日子不能回頭只有前進,

前行的每一天,希望孩子平平安安,

期盼孩子過的每個生日,都充滿祝福和關懷,

期盼每個孩子的爸爸媽媽也都平安順遂。